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在阴历五月初五便有以龙舟竞赛方式举办部族图腾祭祀的风俗习惯之说。
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端午节前后在家门口插木菖蒲,采集水艾草的习俗由来已久。据梁人宋坛的《荆楚岁时记》记载: “五月五日,四民踏青草,又有斗百草之戏,采艾叶,菖蒲悬挂于门户上。以攘毒气。 ”水艾叶和木菖蒲都有提神杀菌的作用,水艾叶能去痰、消炎,散寒湿; 古人认为木菖蒲形如宝剑配刀鞘,悬挂在门梁上能伏魔除病煞,而且菖蒲根还有驱风邪、利尿、镇痛的效果,当全身酸痛时泡个草浴,更能祛病除寒。 土若榴就是石榴花及火英丹即龙船花也要挂在门口,其中土若榴红似火,能祛疫灭菌驱邪,气味辛烈的大蒜头(金头蒜),则要挂在厨房灶头上方,据说能祛病消炎。
“天中五瑞”的布置对驱虫防病来说有极佳的功效,特别是端午节在门前挂艾叶(水艾草)、木菖蒲这一习俗不仅我国有,日本、韩国、越南、新加坡也有这种风俗,而这对预防疫病,驱逐毒虫来说,效果的确不错。